ابوالفضل ژرفی فرزند عباس

زندگینامه ابوالفضل ژرفی :

درباره زندگینامه ابوالفضل ژرفی اطلاعات زیادی در دسترس نمی باشد.

 

عکس های ابوالفضل ژرفی:

 

 

منبع :ابوالفضل ژرفی

طرز تهیه مرغ سوخاری به سبک رستورانی ها

طرز تهیه مرغ سوخاری رستورانی

راز خوش مزه شدن مرغ سوخاری رستورانی لذیذ و دل چسب در مرینت کردن یا همان مزه دار کردن مرغ با انواع ادویه ها و پوشاندن آن با تکه های نان است.

مرغ سوخاری را می توانید به راحتی در خانه درست کنید. این دستورالعمل آسان و سریع را برای بال مرغ سوخاری هم استفاده کنید و از آن لذت ببرید.

مواد لازم:

• تخم مرغ: یک عدد
• نمک: یک چهارم قاشق چای خوری
• فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چای خوری
• آرد سوخاری: یک فنجان
• فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری
• فلفل سفید: یک قاشق چای خوری
• پودر سیر: یک قاشق چای خوری
• پودر زنجبیل: یک قاشق چای خوری
• پودر پیاز: یک قاشق چای خوری
• پونۀ کوهی: یک قاشق چای خوری
• ریحان خشک: یک قاشق چای خوری
• ران مرغ: 6 عدد
• نان ساندویچی خشک خرد شده به میزان لازم

ادامه مطلب

طرز تهیه سس بشامل

سس لازانیا که به آن بشامل هم گفته میشود نوعی سس فرانسوی سفید رنگ است که از آرد، کره و شیر تهیه میشود. تهیه این سس بسیار راحت است در حدود 10 دقیقه آماده میشود. تنها نکته در تهیه سس بشامل این است که آن را خوب هم بزنید تا گلوله های آرد در سس حل شوند. البته اگر موفق نشدید و گلوله های زیادی در سس باقی ماندند میتوانید آن را از صافی رد کنید. از سس لازانیا برای تهیه غذاهای دیگر هم استفاده میشود. مثلا میتوان آن را با قارچ مخلوط کرد و در کنار مرغ گریل استفاده کرد.

مواد لازم برای سس بشامل

آرد سفید 2 قاشق غذاخوری
کره 50 گرم
شیر 2 لیوان
نمک مقدار لازم

ادامه مطلب

نحوه صحیح شستن و ضدعفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات

سبزیجات و میوه‌ها راه درازی را طی می‌کنند تا به دست ما برسند، از این رو در معرض، سموم شیمیایی، خاک، آلودگی محیط و حتی انواع ویروس‌ها و باکتری‌هایی که سبب بیماری‌ می‌شود قرار می‌گیرند.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام سبزی من، از آنجا که میوه و سبزیجات از مهم‌ترین مواد خوراکی ما هستند ضدعفونی کردنشان با وجود باکتری‌ها و ویروس‌هایی چون ویروس کرونا بسیار مهم است. به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف می‌شوند مراحل سالم سازی آن‌ها بسیار مهم است، از طرفی اگر این کار به درستی انجام نشود این موادغذایی ارزشمند تبدیل به مواد پرخطر برای بدن و سلامتی ما خواهند شد. در هنگام خرید محصولات تره بار دقت کنید که تا حد ممکن محصولات با کیفیت و تازه را انتخاب کنید و یا از خدمات  میوه فروشی آنلاین که محصولات را به صورت دستچین ارائه می‌دهند استفاده کنید.

   

ادامه مطلب

درباره میزان قند خون و نتیجه آزمایش آن بیشتر بدانید

قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است .دانستن مقدار نرمال و طبیعی قند خون بسیار پر اهمیت است و موجب شناخت بازه سطوح گلوکز خون شده و به کنترل دیابت بسیار کمک می کند. مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. در این بخش از سلامت نمناک شما را با میزان قند خون نرمال آشنا می کنیم .

ادامه مطلب

جشن تولد تنها عشق و دلیل زندگی آرزو افشار

 آرزو افشار با انتشار این عکس نوشت: تک ستاره آسمان من ...تولدت مبارک .....
تنها عشق و دلیل زندگی من ....تولدت مبارک ....هفت سال درخشش تو ....مبارک ...

ادامه مطلب

اس ام اس تبریک تولد متولدین شهریور ماه + متن تبریک تولد شهریور

اس ام اس تبریک تولد متولدین شهریور ما

اگر متولد شهریور هستید یا اگر میخواهید تولد یک شهریوری را تبریک بگویید بهترین متن ها و اس ام اس ها را برای تبریک تولد شهریور ماهی ها در اینجا برای شما عزیزان قرار دادیم.

ادامه مطلب

طرز تهیه دمی گوجه + آش دوغ

خیلی وقت ها پیش می آید که ما انرژی و زمان لازم برای طبخ یک غذای خوب برای وعده های شام یا نهار را نداریم و در این زمان ها به دنبال غذایی میگردیم که طریقه ی پخت ساده ای داشته باشد و بتوانیم در کمترین زمان و با صرف کمترین انرژی غذایی خوش مزه و ساده تهیه کرده و در کنار خانواده میل کنیم

ادامه مطلب

طرز تهیه “همبرگر” خانگی سالم و با طعمی دوست داشتنی

همبرگر یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین غذاهای فست فودی است که با روش های مختلفی تهیه می شود ما تلاش کردیم دستور تهیه متداول همبرگر خانگی را به شما آموزش دهیم.

ادامه مطلب

آموزش پخت چند غذای گیاهی مخصوص گیاهخوارن

مواد لازم:

قارچ ۵۰۰ گرم

آرد ۱۷۵ گرم

نمک۲/۱ قاشق چایخوری

پودر کاری ۲/۱ قاشق چایخوری

بکینگ پودر ۲/۱ قاشق چایخوری

پودر فلفل مقداری

آب ۲/۱ و ۱ پیمانه

سیر ۲ حبه

پیاز ۱ عدد متوسط

روغن مایع به میزان لازم

ادامه مطلب

طرز تهیه کتلت مرحله به مرحله

کتلت از غذاهای ایرانی خیلی ساده و خوشمزه است که تقریباً همه آن را دوست دارند. گرچه انواع دیگری از کتلت هم داریم که قبلاً تعدادی از آنها آموزش داده شده اند، رایج ترین نوع آن با گوشت چرخکرده، پیاز و سیب زمینی تهیه میشود. حتماً شما هم متوجه شده اید که طعم کتلت هر آشپزی کمی تفاوت دارد و بعضی خوشمزه تر و به اصطلاح خوش خوراکتر هستند. دلیل آن هم استفاده از مواد جانبی و ادویه های مناسب و رعایت ترفندهای ساده ای است که به خوشمزه تر شدن غذا کمک میکنند.

 

ادامه مطلب

16 روش درمان درد های شدید معده در خانه !

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند ، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به خواندن این بخش از سلامت  ادامه بدهید تا یاد بگیرید که چگونه میتوان این کار را انجام داد.

ادامه مطلب

طرز تهیه حلیم بادمجان شیرازی

مواد لازم

بادمجان قلمی درشت : ۳ عدد

گوشت گردن یا دنده گوسفندی :۲۰۰ گرم

عدس : ۱/۲ پیمانه

برنج نیم دانه :۱/۲ پیمانه

گردوی خرد شده : ۱/۴ پیمانه

آب گوشت : ۰٫۵ لیتر

پیاز داغ، نعنا داغ و کشک : به میزان لازم

نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه : به میزان لازم

روغن مخصوص سرخ کردن : به میزان لازم

ادامه مطلب

باردار شدن 7 دختر دبیرستانی در اردوی مدرسه

7 دختر نوجوان پس از اینکه به اردوی دسته جمعی با اولیای مدرسه رفتند پس از بازگشت از اردو باردار به خانه برگشتند. این مدرسه ۲۸ نفر از دانش اموزان دختر را به این اردوی علمی در سارایوو(پایتخت صربستان) میبرد.ولی ۷ نفر از ان ها باردار به شهرشان برمیگردند.

۷ دختر بین ۱۳ و ۱۴ ساله بوسنیایی بعد از اردوی ۵ روزه مدرسه باردار به خانه هایشان برگشتند. این مدرسه که در شهر بانجا لوکا قرار دارد دانش اموزان خود را برای بازدید های علمی به مدت ۵ روز به پایتخت میبرد تا مناطق دیدنی مانند موزه هاو مناطق تاریخی شهر را از نزدیک  ببینند.

ادامه مطلب

14 ماسک عالی مخصوص “روشن شدن پوست صورت

روشن شدن پوست صورت با این ماسک های قوی خانگی
رنگ پوست به هیچ وجه ، معیار مناسبی برای اندازه گیری زیبایی نیست. اما هنگامی که به مرز 20 سالگی میرسید، متوجه میشوید که پوستتان در حال تغییراتی است.رنگ دانه ها ،لکه های تیره ولک ها شروع به ظاهر شدن میکند. و به نظر میرسد که قصد ماندن دارد. در چنین مواردی هر چه زودتر اقدام کنید بهتر است. در ادامه این بخش از سلامت پوست و موی تعدادی ماسک برای شما معرفی کرده ایم که باعث پاک شدن لکه های پوستی و روشن شدن آن و برگشت تن پوست به میزان طبیعی آن میشود.

ماسک-ضد-لک-قوی

ادامه مطلب

بیوگرافی محمدرضا علیمردانی و گذری به زندگی هنری و شخصی

محمدرضا علیمردانی هنرپیشه توانا و با استعداد تلویزیون مشهور کشورمان می باشد. اگر شما نیز از بینندهای سریال پایتخت باشید، حتما وی را در سریال پایتخت ۴ به کارگردانی سیروس مقدم در نقش بائو دیده اید. او در این سریال مخاطبان بسیاری را جذب خود کرد و به شهرت باورنکردنی دست یافت. بدانید که این هنرمند علاوه بر بازیگری در زمینه مجری گری، خوانندگی و صداپیشگی فعالیت دارد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر با زندگینامه محمدرضا علیمردانی همراه با کارنامه هنری و تصاویر شخصی وی آشنا شوید.

ادامه مطلب

آیا اجنه ‌قادر به ورود در زندگی ما هستند؟

یک کارشناس مذهبی با ابراز این عقیده که که جنیان، توانایی برخی تصرفات در دنیای مادی را دارند، عنوان کرد: در قرآن کریم و در ترجمه آیه‌ای از سوره نمل، می‌خوانیم "عِفریتی از جنّ (که دارای قدرت و زیرکی خاصّی بود به سلیمان) گفت من آن را نزد تو می‌آورم، پیش از آن که از جای خود برخیزی" با توجه به این آیه و آیاتی دیگر از قرآن کریم، باید پذیرفت که امکان حضور و تاثیرگذاری جنیان در دنیای مادی ما نه تنها منتفی نیست، بلکه کاملا ممکن است.

ادامه مطلب

علائم کبد چرب و درمان انواع آن

از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن

“کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

کبد چرب چیست؟

ادامه مطلب

عوارض عمل بینی

شکستگی شدید، ترک‌های متعدد یا شکستگی‌هایی که بیش از دو هفته درمان نشده باشد، احتمالا" کاندید مناسبی برای تنظیم و مرتب سازی مجدد استخوان به صورت دستی نخواهد بود. در این موارد، عمل جراحی برای هم‌ترازی استخوان‌ها و بازسازی شکل بینی ممکن است لازم باشد.

با همراهی ما در ادامه ی مطلب ذیل از عوارض ها و مراقبت های عمل بینی آگاه خواهید شد.

برخی از بیماران، بلافاصله بعد از جراحی، حالت تهوع و سرگیجه دارند. این حالت‌ها عموما به خاطر اثر داروی بیهوشی و سایر داروهایی است که قبل از جراحی به بیمار تزریق شده‌اند. این حالت در طول روز به تدریج بهتر می‌شود و نهایتا کاملا برطرف می‌شود.

ادامه مطلب

طرز تهیه انواع باقالی پلو

باقالی پلو درست کردن حرفه ای

باقالی پلو با مرغ و یا باقالی پلو با ماهیچه هیچ فرقی نمی کند ، اگر اصول حرفه ای و نکات آن را رعایت بفرمایید یک وعده مجلسی خوشمزه را مهیا خواهید کرد.

در ادامه سعی کرده ایم که دستور تهیه باقالی پلو را برای شما آماده کنیم :

مواد لازم برای باقالی پلو با مرغ

1.  باقلا  تازه یا فریزی شده :2 پیمانه
2. شوید تازه یا خشک شده :2 پیمانه
3. زعفران سائیده :1 قاشق چ
4. روغن :2 ق غ
5. آب :3 لیتر
6. نمک :به میزان لازم
7. مرغ :نیم کیلو
8. سیر :3 حبه
9. پیاز :1 عدد متوسط
10. برنج :3 پیمانه

 

ادامه مطلب